上海市今天适合跑步、健身、户外活动吗？
上海市当前运动指数为【较适宜】
上海市当前天气为晴，气温16℃，湿度70%，81-3级。
未来一周天气：04-17【 阴 】15~21℃，04-18【 阴 】14~23℃，04-19【 多云 】14~23℃，04-20【 阴 】14~21℃，04-21【 阴 】14~17℃，04-22【 中雨 】14~18℃，04-23【 阴 】12~18℃。
根据实时生活指数。天气较好，但考虑风力较强且气温较低，推荐您进行室内运动，若在户外运动请注意防风并适当增减衣物。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。