果洛藏族自治州今天适合跑步、健身、户外活动吗？
果洛藏族自治州当前运动指数为【较不宜】
果洛藏族自治州当前天气为晴，气温0℃，湿度95%，81-3级。
未来一周天气：06-02【 阴 】1~9℃，06-02【 阴 】1~9℃，06-03【 多云 】0~13℃，06-04【 阴 】3~16℃，06-05【 多云 】4~16℃，06-06【 小雨 】7~19℃，06-07【 小雨 】6~13℃。
根据实时生活指数。有降水，推荐您在室内进行低强度运动；若坚持户外运动，须注意保暖，做好准备活动，携带雨具。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。
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